Masáž horkými kameny

Tato masáž je považována za nejúčinnější. Masáž se provádí teplými čedičovými kameny, které Vám zkušený masér umístí na energické body Vašeho těla. Následně Vás s nimi bude minimálně po dobu 2 hodin masírovat od hlavy až k patě. Masáž má skvělé účinky při pocitech stresu a napětí.

Lomi Lomi – milující ruce na dosah

Masáž ¨milujících rukou¨ pochází ze slunné Havaje. Masér k masáži využívá hlavně své předloktí s využitím váhy a těžiště těla. Masáž Lomi lomi skvěle aktivuje proudění tak důležité lymfy v těle a uvolňuje zablokované tělo klienta.

Tuina masáž

Tuina masáž je letitou součástí tradiční čínské medicíny. Masáž vychází z učení jin a jang. Při masáži Vám specialista pomocí energických drah a akupunkturních bodů, pomůže zharmonizovat nerovnovážné stavy Vašeho těla. Tuina masáž vám skvěle pomůže uvolnit ztuhlé svaly, těhotným ženám uvolní pánevní oblast a samozřejmě díky své harmonii skvěle pomáhá bojovat proti stresu.

Druhů masáží je opravdu hodně. Tvrdit, která masáž je nejlepší ani nejde. Proto se nebojte experimentovat a dopřát svému tělu tolik potřebnou energii.

Roku 1875 byl ve Švýcarsku založen rodinný podnik, jenž se specializuje na výjimečné  zpracování těch nejkvalitnější materiálů a vznikají tak obdivuhodná mistrovská hodinářká díla.  Od roku 1881 nese jméno odvozeno od společníků – Jules Louis Audemars a Edward-Auguste Piguet. Po celou dobu svého trvání firma neustále zdokonaluje a vyvíjí nové technologie, přichází s převratnými novinkami, jako je například čitelná datumovka bez použití lupy a další ojedinělé prototypy. Díky jedinečnému preciznímu zpracování i designovým vlastnostem vždy s maximálním důrazem na kvalitu a luxus, se tak jedná o špičku ve svém oboru.

Royal Oak Carbon Concept Tourbillon and Chronograph -  ciferník je vyroben, jak už samozný název napovídá, z karbonu, pásek z krokodýlí kůže, jsou vodotěsné do dloubky 100m, mají světelné ručičky, indikátor baterie, lineární chronometr, kalendář… – cena cca 236 tisíc dolarů.

Nejznámější řada Royal Oak byla na trh uvedena v roce 1972. Jejím poznávacím znamením je typický tvar ciferníku s osmi šroubky. Audemars Piguet Manual Winding Tourbillon Watch ze žlutého zlata jsou vodotěsné do hloubky 20m – cena cca 215 tisíc dolarů.

Limitovaná série Royal Oak Grande Complication Watch z bílého zlata, vodotěsné do hloubky 20m, safírové sklíčko, měsíční fáze, chronograf, datumovka, minutové opakování, nekonečný kalendář, cena cca  722 tisíc dolarů.

Jules Audemars Grande Complication Watch - my jsme pro vás vybrali kombinaci platiny a krokodýlí kůže, zakoupit lze ale i jiné varianty, např. ze žlutého nebo růžového zlata včetně pásku. Tento klenot lze zakoupit za zhruba 858 tisíc dolarů.

Diamantové opojení ve vás vyvolá model Royal Oak Full Baguette Self-winding za cenu 1.100.500 $, který se může na svém plášti z 18-ti karátového bílého zlata pochlubit 116-ti „nenápadnými bílými kamínky“…

Lepší koordinace, pevnější tělo
Rozdíl oproti klasické józe je hlavně v dynamice. Power jóga sa soustředí na zpevnění svalů dynamičtější formou. Hlavní částí cvičení je procvičování a opakování jednotlivých asán, pozic, při nichž se musíte naučit lépe udržet rovnováhu a pracovat s dechem. K těm nejčastějším pozicím patří hora, bojovník, palma, deska, střecha, kočka, kobra, lukostřelec nebo orel a kombinace pozic „pozdrav slunci“. Ty se pravidelně opakují.
Kromě toho, že si u power jógy zpevníte celé tělo, protáhnete svaly, budete mít také lepší koordinaci, naučíte se udržet balanc a lépe se budete koncentrovat.

Pomáha v sexu
Jelikož základem je správné dýchání a zpevnění svalů pánevního dna, cvičení power jógy se projeví nejen na postavě, ale i ve Vašem milostném životě. Během cvičení totiž musíte držet pevně centrální část těla a svaly pánevního dna, v intimním životě tak pocítíte výrazné změny k lepšímu. :)

Jak často?
Ideální je power jógu cvičit 2x až 3x týdně. Výsledky v podobě pevnějšího zadečku a břicha se při pravidelném cvičení  projeví už do dvou měsíců. Důležitá je však právě pravidelnost. Postupně zjistíte, že vám jdou jednotlivé asány lépe a zvládnete náročnější, které pro vás byly dosud problémem.

Power jógu můžete cvičit také doma u DVD, nicméně alespoň ze začátku zajděte na lekce s vyškolenou instruktorkou, která vám podrobně vysvětlí principy cvičení a dohlédne, abyste cviky vykonávala správně.

Jestliže toužíte po štíhlejší postavě, spojte power jógu s kardio cvičením jednou do týdne. Budete tak nejenom zpevňovat svalstvo, ale navíc spalovat tuk a do měsíce se budete své nové figuře divit.

Třicítka…boj začíná

Po třicítce se objevují první vrásky. Rozhodně nepodceňujte kvalitní čištění pleti, což opravdu nejsou odličovací ubrousky, které se hodí na dovolenou. Váš obličej si zaslouží každodenní masáž při čištění odličovacím mlékem a hydrataci pleťovou vodou nebo tonikem.

Nezapomínejte ani na peeling, alespoň jednou týdně pleťovou masku, hydrataci a chraňte se před sluncem krémy s UV faktorem. Vyzkoušejte krémy s koenzymem Q10, které kůži dodají energii. A nepodceňujte ani oči. Mimické vrásky se na nich projeví velmi rychle.

Čtyřicítka…kolagen

V tomto věku se vrásky prohlubují, nejvíce jsou patrné kolem očí a hlubší je i nosoretní rýha kolem nosu, která se může táhnout kolem úst až k bradě.
Pleť je v tomto věku sušší, ochabuje a její regenerace trvá déle. Ztrácí velké množství kolagenu a elastinu, což je způsobeno snížením hladiny estrogenu v těle. Hledejte proto tyto složky v krémech plus vitamin ProRetinol A.
Pokud chcete vyzkoušet chemický peeling, máte po čtyřicítce ideální čas.

Padesátka…výživa

Po padesátce ztrácí pleť pružnost a pevnost, ve spodní části ochabuje, proto potřebuje silnější oporu.
Vliv mají hormony, řada žen se ocitá v přechodu a to se podepisuje i na jejich pleti. Mnoho z nich popisuje, že jim pleť přijde suchá a bez jasu.
Důležité je vrátit pleti elasticitu, to znamená hydrataci a zachování úrovně tuků v těle. Pro hydrataci hledejte v krémech kyselinu hyaluronovou, která dokáže ochablé buňky znovu zakulatit.   Zpevňující účinky mají výtažky z buku Pro-Xylan. Elasticitu obnovují i tuky, ty by měly být kvalitní přírodní, takže do svého jídelníčku zařaďte lněná, sezamová či dýňová semínka a rybí olej.

Vybírat je opravdu z čeho.

Barney je dokonalá směsice elegance a kvality a sortiment této značky objevíte na Madison Avenue. Do chrámu italského luxusu od Gucci si můžete zajít na Páté Avenue. A věřte, že nebudete litovat. A pokud toužíte zhlédnout nejluxusnější a nejznámější obchodní dům New Yorku Bloomingdale, musíte za ním na Lexington Avenue na 59. ulici.

V roce 2002 oznámila exmanželka brouka Paula Mc Cartnyho Linda zahájení prodeje své módní značky na 429 W 14 th Street a vzhledem k tomu, že je přísná vegetariánka, nenajdete zde nic, co by bylo vyrobeno z pravé kůže, či bylo přizdobeno pravou kožešinkou. Přesto však její kreativita nezná mezí a její kabelky a příruční tašky různých druhů a typů
jsou skvělé.

Pokud luxusu nemáte stále dost, můžete přespat v jednom z nejluxusnějších hotelů New Yorku:

The New York Palace, ve kterém se umně skloubila rafinovanost starého a nového světa.
Postaven byl roku 1882 a tehdejší architekti si dali opravdu záležet. Již při vstupu hosty ohromí bronzové vitráže, zlaté lustry a impozantní široké schodiště. Hotel nabízí ubytování s výhledem na katedrálu Svatého Patrika a panorama New Yorku. Jedinečné služby fitness center, bazénů, přepychových barů, společenských a konferenčních sálů spolu s vysokou kvalitou služeb vám zaručí hýčkání té nejvyšší kvality. Najdete ho na 50. ulici Madison Avenue.

VÍTE, ŽE…

Kakao je plné minerálů, které podporují lidské zdraví. Obsahuje:

•        Mangan (působí jako antioxidant)

•        Měď (podporuje metabolismus, detoxikaci a zdraví pleti)

•        Železo (okysličuje)

•        Hořčík (podporuje srdeční a svalovou funkci)

•        Fosfor (nezbytný pro tvorbu buněčné RNA a DNA)

•        Zinek (posiluje imunitní a reprodukční systém, zdraví vlasů, očí a pleti)

•        Draslík (podporuje srdeční a nervovou funkci)

Kakao zároveň podporuje tvorbu neurotransmiterů, které jsou zodpovědné za dobrou náladu.

Vyzkoušejte i vy tento jedinečný nápoj – už si  nebudete muset spravovat náladu mlsáním – nápoj Natural Balance se zároveň postará o zdravou a vyváženou výživu vašeho těla a nabije vás zdravou energií, po které se hubne! Stačí jen správně odpovědět na soutěžní otázku a na 3 z vás čeká balíček s tímto nápojem v hodnotě 799 Kč.

Na www.oriflame.cz se dozvíte více nejen o této novince  a můžete si prolistovat katalog on-line. Kosmetiku Oriflame můžete zakoupit prostřednictvím nezávislých kosmetických poradkyň a poradců, kontakt získáte na infolince Oriflame 271 024 999 nebo na www.oriflame.cz. Pokud by jste se sama chtěla stát kosmetickou poradkyní, můžete se přímo na internetových stránkách Oriflame ihned a jednoduše zaregistrovat. Spoustu zajímavých tipů, nápadů a reportáží naleznete na http://skolaliceni.stream.cz/liceni/

http://www.facebook.com/oriflamecr a na http://www.youtube.com/oriflamecr

SET – Miami Beach, Florida

Uhrančivý design této mekky výjimečných z Miami Beach vychází ze stylu hollywoodských vil 30. a 40. let. Interiér klubu SET v sobě kombinuje luxusní křišťál, tkaniny z dílny Pucci, krokodýlí kůži, futuristický skleněný krb nebo ebenové dřevo. Pro elitní návštěvníky, kteří se přejí bavit v naprostém soukromí, byl navržen sál s názvem Trophy Room kopírující styl soukromých knihoven hollywoodských magnátů. Plyšová a kožená křesla, exotické trofeje na stěnách, lovecká ocenění a bar v podobě křišťálové karafy. Tento privátní prostor pravidelně navštěvují celebrity jako Britney Spears, Dave Navarro, Spike Lee, Julia Stiles, odkud skrz prosklené okno sledují dění na tanečním parketu ve spodní části klubu.

Marquee Night Club, New York

Je cool, módní, elegantní. Tvrdí se o něm, že je to nejlepší klub v celém vesmíru, protože je přímo magnetem pro množství celebrit a V.I.P. V klubu Marquee si potrpí na obrovský smysl pro detail. Designéři Noah Tepperberg a Jason Strauss vybrali efektní dekorativní prvky v teplých barvách a z přírodních materiálů, které tvoří super luxusní atmosféru. Marquee používá také své vlastní jídelní prostírání, včetně provedení v kůži, sochařské sklo a speciálně tvarované kbelíky na led. Stylový podnik v samém srdci New Yorku zanechává dojem v paměti každého, kdo mu neodolá.

Les Bains-Douches, Paříž

Nejluxusnější  hvězdné místo Paříže znají Tom Cruise, Nicole Kidman, Puff Daddy, Milla Jovovich, Mel Gibson, Boy George a Gwyneth Paltrow. Pokud chcete Les-Bains Douches navštívit, měli byste si rezervovat stůl až několik měsíců předem. Nicméně šanci mají i ti, na které se oficiální místo nedostalo. Stačí předvést své nejlepší šaty a pak jen doufat, že vás v dlouhé frontě u vchodu vyberou a vpustí pro váš vzhled dovnitř. Tím se dočkáte hned několika výhod. Uvnitř si pak můžete zatančit třeba zrovna s Mickem Jaggerem, Brianem de Palma, Donatellou Versace či Leonardem DiCaprio.

Funky Buddha, London

Londýnský Funky Buddha, součást světově proslulé sítě klubů a barů, nedávno dokončil svou modernizaci za více než půl milionu liber. Funky Buddha „zfunkovatěl“ a mezi ostatními sem proto čas od času zavítají členové kapely Timbaland nebo Shaggy. Unikátní orientální téma klubu je stejně silné jako dříve předtím a Funky Buddha zůstává pro Londýn bohatým nočním klubem pro všechny, kteří si užívají velkolepé party.

Prvním krokem k úspěchu je správná diagnostika typu pleti důležitá při výběru zkrášlujících „pomocníků“. Suchá pleť bývá po umytí zarudlá s občasnými pocity svědění a šupinatými místy. Mastná se projevuje nejčastěji rozšířenými póry a sklony k akné. Pleť smíšená je kombinací obou zmíněných typů většinou se suššími bočními partiemi a mastnější T-zónou (oblast brady, nosu a čela). Pokud si nejsme jisté, obrátíme se s dotazem na odborného poradce v oblasti kosmetiky nebo dermatologie.

Vstáváme

čištění

Základní péče by měla probíhat 2x denně. Skládá se z dokonalého vyčištění + hydratace – výživy. Na vlhký obličej naneseme mycí přípravek určený pro náš typ pleti, doporučujeme teplejší vodu, která roztáhne póry pro hlubší očistu, napěníme a důkladně opláchneme – La Roche-Posay Effaclar – vyrábí se ve formě pěnivého gelu nebo krému, Christian Dior Rinse-Off Cleansing Gel, mýdlo Clinique Facial Soap v několika verzích pro každý typ pleti. Vatovým tampónem s pleťovou vodou stíráme obličej (nebojíme se kapku přitlačit) – Lancaster Comforting Perfecting Toner, Clinique Clarifying Lotion, Tonique Douceur Lancome,  Lotion Essentielle od Payot. K odstranění odumřelých kožních buněk je možné použít peeling či pleťové vody a jiné přípravky obsahující složky, které místo mechanického brusného efektu pracují na bázi chemické.

péče

Na oči naneseme krém – neroztíráme, ale vklepáváme do úplného vstřebání – Cellular Eye Contour La Prairie s buněčným komplexem, Clinique All About Eyes Rich redukující tmavé kruhy a váčky pod očima nebo intenzivní Repairwear proti vráskám. V případě tváře – pleti máme na výběr lehčí emulze a gely, díky svojí textuře vhodné především na mastnou a smíšenou pleť – Payot Fluide Matifiante, Vichy Normaderm nebo krémy hydratační - Esteé Lauder Hydra Complete pro suchou pleť, antistresový Lancome Hydra Zen Neurocalm Shooting AntiStres minimalizující šoky způsobené střídavým pobytem v rozdílných teplotách (vyhřátý interiér x venkovní mráz), Juvena Regenerate & Restore zklidňující krém posilující a revitalizující.

U pleti se sklonem k rozšířeným žilkám si musíme dát pozor na přípravky podporující mikrocirkulaci, které sice způsobují zářivou tonizaci, nicméně by náš problém mohly ještě zhoršit.

Pro případ, že se snad přes noc vytvořil nějaký ten pupínek, okamžitě vytasíme zbraň Shiseido Pureness Blemish Gel a naneseme ve finále na postižené místo. Samostatnou skupinu tvoří regenerační obličejové oleje. Aplikují se stejně jako krémy (nejlépe na ještě vlhkou pokožku) a stačí opravdu malé množství. Ideální použití spolu s hydrofilním odličovacím olejem a pleťovou vodou stejné značky. V extrémních mrazech při delších pobytech venku pozor na hydratační přípravky, které obsahují vyšší množství vody, volíme raději výživnější kousky, abychom pleť nepoškodily.  

Jdeme spát

Večer začneme důkladným odlíčením – na vatový tampón naneseme přípravek určený pro oční partie a pomalu přes zavřené víčko stíráme směrem dolů, většina z nich je vhodná i na rty – Clinique Naturally Gentle, Darphin Gentle Eye Make-up Remover, dvoufázový z řady Réponse Yeux od Matis. O odlíčení zbytku obličeje se postará čistící a odličovací pěna Helena Rubinstein Prodigy Cleanser, Intral Cleansing Milk Darphin pro citlivou pleť, Thalgo Bio s výtažkem květu pomerančovníku, Avene Lait Demaquillant Douceur. Některé kosmetické firmy (například Logona, Talika, Biodroga, Dermacol, Clinians) přišly s pohodlnou formou odličovače v podobě již napuštěných tampónků či ubrousků, Vichy nabízí multifunkční odličovací a čistící přípravek Vichy Purete Thermale 3v1, což je velmi praktické v čase dovolených a s nimi spojeným cestováním. Poté následuje stejná procedůra jako při ranní očistě. Z nočních krémů stojí za vyzkoušení například Dior Capture Sculpt 10 Nuit podporující tvorbu kolagenu a obnovu buněk, zpevňující Clarins Raffermissante Nuit Peaux Séches pro suchou pleť, či Payot Creme Matifiante s výtažky zelené kávy. V případě výskytu pupínků nabízí řešení Payot – noční kůru Pate Grise (lokální přípravek na nečistoty). Jedná se o purifikační pastu podporující dozrávání pupínků a neutralizující bakterie. Používá se přes noční krém přímo na postižená místa.

Pokud máte stále pocit, že vaše pleť není úplně ideální, využijte na našich stránkách možnost porady s odborníky v oblasti kosmetiky a dermatologie, případně navštivte přímo jejich pracoviště. Brzy se můžete těšit na speciál věnovaný boji proti vráskám. Nyní již zbývá jen popřát dobrou noc a krásnou pleť…