Zdraví ze solné jeskyně

Cítíte se unavení a nemůžete jet do lázní? Chcete příjemný relax  každý týden? Pak zvolte terapii v solné jeskyni. Solné jeskyně jsou opravdovým hitem posledních několika let. Vždyť pobyt v solné jeskyni blahodárně působí na posílení imunity člověka proti nemocem. Výborně léčí astma, lupenku nebo alergie. V každém kraji najdete alespoň několik solných jeskyní.

Pobyt v solné jeskyni je vhodný pro každého. Dokonce i pro děti a těhotné ženy. Velmi často se jeskyně používá jako relaxace po sportovní aktivitě. V solné jeskyni dojde ke zklidnění těla i duše. Zahání stres a deprese. Zaposlouchejte se do tónů uklidňující hudby a zhluboka dýchejte.

Terapie v solné jeskyni trvá po dobu 45 minut. Síla soli dokonale působí na lidský organizmus. Během solné seance sedíte či ležíte na odpočinkovém lehátku, přikrytí dekou. Používá se také colorterapie. Jedná se o léčbu za pomoci barev. Zejména teplých odstínů červené, oranžové a žluté.

S sebou si vezměte volné oblečení s dlouhým rukávem. Teplota v jeskyni se pohybuje okolo 20 stupňů Celsia. Doporučuje se absolvovat kůru 10 terapií. Potom udržovací terapii jednou či dvakrát do měsíce. Odborníci tvrdí, že jeden pobyt v solné jeskyni, vydá za tři dny pobytu u moře. Neváhejte a posuďte sílu solné jeskyně sami.