Zázrak jménem Ajurvéda

Ajurvéda je nejstarší léčebný systém na světě. V překladu znamená „věda života“. Zrodila se v Indii asi před 5000 lety. Většina dnes používaných léčebných systémů v západním světě má kořeny právě v ajurvédě.

Klade velký důraz na prevenci a neustálou podporu zdraví za pomoci vyvážené stravy, pozitivního myšlení a životního stylu. Přihlíží k individuální konstituci člověka.
Relaxace především
Ajurvéda používá několik léčebných metod. Hlavním rysem je však důraz na zklidnění a hluboké duševní i tělesné uvolnění. K tomu slouží zejména regenerační masáže celého těla s vonnými oleji. Masáže působí antistresově.

Dopřejte si Srí Lanku

Mnohé cestovní kanceláře nabízejí pobyty na kouzelném zeleném ostrově Srí Lanka spojené s blahodárnými účinky ajurvédy. Koupání ve vodách blankytného oceánu můžete spojit s pobytem v ajurvédských lázních. Stačí vyslovit pár slov. Relaxační masáže, hbité prsty masérky, zeštíhlující zábaly a kurzy jógy. Prostě pohoda a uvolnění. Ani se Vám nebude chtít domů.

Vzhůru do Indie

Podobný pobyt můžete absolvovat také v exotickém prostředí jižní Indie, třeba v oblasti Kérala. Zažijete masáže a jógu, uvidíte nespoutanou divokou přírodu, kéralské hausbóty, laguny, ukázku domorodých tanců a ochutnáte výtečnou jihoindickou kuchyni.
Ajurvédské lázně i u nás

V Čechách jde stále ještě o novinku, ale i u nás se začínají objevovat první luxusní centra ajurvédských lázní. Pokud nemáte čas vyjet na dovolenou a přesto jste přepracovaní a trpíte typickými civilizačními chorobami dnešní doby, je to ten pravý tip pro Vás. Zastavte na chvíli čas a dopřejte si hluboké uvolnění. Po termo masáži, masážní olejové koupeli nebo po bylinném napařování a omlazovací proceduře si budete připadat jako znovuzrození.